Açúcar em excesso pode alimentar a depressão, revela estudo científico
Estudo revela que alto consumo de açúcar está ligado ao aumento de sintomas depressivos, afetando especialmente homens e mulheres na meia-idade.
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Estudo revela: bolacha recheada pode tirar 40 minutos de vida, enquanto banana adiciona 8
🍌 Estudo da USP revela que uma bolacha recheada pode reduzir 40 minutos de vida, enquanto uma banana pode adicionar 8.
A pesquisa usou o Índice Nutricional de Saúde (HENI) para calcular o impacto de alimentos no tempo de vida saudável. O objetivo é incentivar escolhas alimentares mais conscientes com base no padrão de consumo dos brasileiros. 🥗