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Aos 83 anos, Caetano Veloso viraliza ao mostrar rotina de agachamentos sem pausa e reforça importância da atividade física na longevidade
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Tag: terceira idade
Beber água antes de dormir protege o coração e reduz riscos cardiovasculares em idosos
Beber água antes de dormir reduz a desidratação noturna, melhora a circulação e diminui riscos cardiovasculares, especialmente em idosos.
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